|
舊地重遊
 |
| 鄉親瞻禮披著珍珠袈裟的釋迦牟尼佛 | 有老人家說：「這裡跟以前不一樣，變了好多。以前還沒蓋好時有來過，沒想到現在是這個樣子。」志工答：「變得很漂亮喔，還有莊嚴的佛像，以後阿桑有機會可以常來走一走。」「好啊！假日有開放喔？」「以前因為還在建設，所以假日才開放，現在每天都可以來。下個月19日， 仁波切會給長壽佛加持灌頂，加持我們健康長壽，很多北部的弟子會特地回來，阿桑就住在附近，那天一定要來喲！」阿桑聽了微笑點頭，心生歡喜。
 |
| 村中的長者漫步在噶居寺的美景中 | 一位阿公回憶說：「以前這裡做擋土牆工程時，我也有做到，從這裡到那裡。」邊說邊比畫著。志工答：「那我們大家都要謝謝您，當年有您付出，現在我們才有平穩的地方可以站。功德無量！」阿公聽了害羞起來：「只做一點點啦，不敢當。」
可敬的老菩薩
 |
| 可敬的老菩薩—楊媽媽 | 楊媽媽是本次健檢活動的關鍵人物之一，平時也會來寺擔任志工，跟師兄們一起準備初一、十五的供花。見到楊媽媽來寺，師兄們寒暄之餘，不忘問道：「楊媽媽排第幾號？」她說：「今天我不做檢查，先把機會讓給其他村民。」真是一位可敬的老菩薩！
 |
檢查完畢的長者一邊享用早餐，一邊欣賞小丑
的魔術表演。 | 村長楊谷芳先生一早也來到寺中，一方面關心健檢的狀況，一方面聽村民聊聊生活近況。村長娘也在候診處引導老人排隊、陪伴聊天，跟村民有如一家親。
親身的感受
 |
| 鄉親取用自助式午餐 |
中午時，許多村民在有章堂跟常住師、師兄們一起享用午餐，感受噶居寺的餐廳特色，他們說：「吃飯看風景，真是享受！」
上午加下午，一共有將近50位村民接受超音波檢查，度過溫馨難忘的一天。根據檢查結果，有一位長者肝硬化、脾臟腫大，需就醫；兩人有水腎，需注意；一人有子宮囊腫，有必要到婦產科做檢查，大部分的長者都沒有異常現象。
 |
| 寺方提供寮房給鄉親休息 | 今天，左鎮村的老人家度過一次快樂又有意義的重陽節，而且親身感受 仁波切是一位親切的上師，噶居寺是個美麗又平易近人的地方，因此他們可以把這裡當作自己的地方，隨時來禮佛、走一走。
肝膽保健知識
張醫師除了為老人家進行檢查、解說超音波照片之外，同時也提供簡介說明給受檢者，推廣肝膽保健知識。最後，讓我們一起來學習肝膽保健。
一、脂肪肝簡介
(1)定義：
肝細胞含脂肪量達5%以上，就叫做脂肪肝，臨床上又稱代謝性脂肪肝。除非極嚴重，或合併其他狀況，脂肪肝本身不是一種病，而是一種現象，和肥胖的意義相似。
(2)程度：
脂肪肝可分為輕度、中度、重度三級，一般以超音波回音的強度來分類。
(3)成因：
肥胖（營養過剩）、高血脂、糖尿病、飲酒、C型肝炎、藥物等，均可引起脂肪肝。脂肪肝最常見的原因就是肥胖（營養過剩），提醒您注意體重、飲食，多運動。只要沒有喝酒、C型肝炎、糖尿病、高血脂、或藥物毒性，就不會變成肝硬化或肝癌，請不必太擔心。但是肥胖不是好現象，對心、肺、血管、關節會有許多不利的影響，還是維持適當體重比較好。單純的脂肪肝，若肝功能正常，是不會有任何後遺症的。反而是一種信號，提醒您可能有上述之原因待查。如果肝功能不正常，則有可能合併纖維化（超音波回音較粗糙），甚至造成肝硬化。尤其是酒精及C型肝炎引起之脂肪肝，若病因不治療，則容易進入肝硬化。若是藥物引起的脂肪肝，則必須儘快停藥。若是高血脂及糖尿病引起的脂肪肝，則必須控制好血脂肪及血糖。若是肥胖引起的脂肪肝，則減肥後就可改善。而控制體重對於血壓、血糖、血脂肪均有幫助。有時候並不肥胖，也會有脂肪肝，這通常代表營養過剩，亦即需要開始注意飲食的控制了。
(4)治療：
單純脂肪肝患者大多沒有症狀。脂肪肝本身不需治療，需治療的是脂肪肝的原因。脂肪肝的治療，是依其成因之不同而異。如果是肥胖、營養過剩及酗酒所引起的脂肪肝，並無須服藥治療。只要確實控制食量、減肥、戒酒，並養成正常生活起居，多吃清淡、少吃油膩食物（肥肉、動物內臟、油炸食物）、多運動（一周至少三天，每次持續30分鐘以上）。如果是高血脂及糖尿病患者，引起的脂肪肝，則須與醫師配合，服藥控制病情，才能改善脂肪肝的情況。另外，急慢性肝炎引發的脂肪肝，則在肝炎緩解後就會自動消失。
(5)預防：
- 減肥、預防肥胖。理想體重（公斤）＝22×身高2（公尺）。
- 高血脂者需要控制飲食，尤其脂肪類。必要時得依醫師指示服藥。
- 糖尿病則需加緊控制，尋求營養師及醫師的指導。
- 每日飲酒不超過1-2份，亦即大約一大杯啤酒之量。
- 預防C型肝炎感染，避免不必要之手術、輸血、打針、針灸、穿耳洞、刺青、拔罐，以及任何侵入身體、皮膚的動作。
- 除非必要、避免吃藥打針。而且最好知道自己用的是什麼藥，以備副作用發生時參考。
二、肝囊腫簡介
「肝囊腫」是一種良性的肝疾病，也就是一般人所謂的肝臟長「水泡」，常見的有單純性囊腫和多發性囊腫，其形成原因不清楚。多數的肝囊腫都是沒症狀，也不會導致肝功能異常，所以經常是在腹部超音波檢查時「意外發現」的。
發現肝囊腫以後，沒有症狀的肝囊腫是不需要治療，也不需要吃藥，因為沒有什麼藥可以讓肝囊腫消失。雖然隨著年紀增長、肝囊腫可能會有數目增加或變大的現象，但是大多數的肝囊腫，多會與你和平共存一輩子，請不必緊張擔心。
因為是良性病灶，無症狀的肝囊腫，一般而言，只要定期（一年）超音波追蹤檢查即可。除非囊腫大到引起肝腫大，或併發症狀時才需要接受專業治療。
三、膽結石簡介
 |
| 鄉親的喜悅寫在臉上 |
(1)定義：
膽結石是膽囊內的結石（膽囊是儲存與調節肝臟所分泌之膽汁的容器）。
(2)成因：
膽結石成因目前仍有部份不清楚，一般都來自膽鹽或膽素的不平衡、膽汁滯留以及膽囊壁的病變，包括內膜缺血、磨損、細菌入侵、先天異常或腫瘤等。
(3)症狀
國人的膽結石以棕黑色之高膽素結石較為普遍。有些膽結石形成慢，造成膽囊病變不明顯，可能會沒有異樣的感覺。其中部份因膽囊內膜病變產生不適而反射到其他部位，被誤認為是心臟、胃、十二指腸、右腎或脊椎等疾病而接受長期治療卻難以改善。膽結石很容易引發急性或慢性膽囊炎，若結石堵住膽汁的進出口，症狀會相當嚴重，甚或演變成生命危急的敗血症。當小結石掉入總膽管卡住出口而使膽汁滲入胰臟，也可能造成較劇烈症狀的膽石胰臟炎。如果慢性膽囊炎持續發炎，久而久之將導致到處粘黏，增加手術的困難，也將難排除與膽囊癌牽連的機會。
(4)治療：
國人膽結石之膽固醇含量低，用超音波擊碎或藥物溶解目前都不切實際，除了完全沒症狀、高齡、嚴重心臟病或其他高手術危險群等病人外，最好安排手術治療。而目前最常被使用的治療方法為腹腔鏡膽囊切除術。 | 
